gainer mutant

PVL Mutant Mass wychodzi za drogo. Zastanawiam się nad tymi produktami: 1. Vitalmax - Whey Pro Gainer 1 - 2250 g http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis274.html 2. Olimp - Gain Bolic 6000 - 4000g http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis773.html 3. Fitmax - Easy GainMass - 5000 g [...]

białko: ultra whey pro, elite whey protein gainer: monster mass, mutant mass amino: olimp bcaa mega caps kretka: mono universal stack: storm, xpand, horse power pumper: bez kreatyny: white flood, z kreatyna: shock therapy dodatki: omega3, glutamina jakas, lecytyna, ZMA.. dużo jest do wyboru. To suple ktore jadlem i bylem zadowolony z ich [...]

Najlepsze białko okołotreningowe - WPH, WPI Najlepsze białko na noc -PROLONGATUM Najlepszy gainer -ZALEZY W JAKICH PROPORCJACH, POJĘCIE WIĘC WZGLEDNE; JAKBYM JEDNAK MIAŁ DOMNIEMYWAC TO; MUTANT MASS, MONSTER MASS, SWG4000 I IN. KILKA Najlepsze aminokwasy - JAK W PIERWSZYM. Najlepsza kreatyna -OROTAN, CHELAT MAGN., ESTER, ALE TAKŻE I MONO, TAKŻE [...]

mutant mass to gainer ktorym masz uzupelnic braki w diecie a nie brac dawke jaka napisali na opakowaniu. producent jak by wiedzial ze ludzie beda sie stosowac to kazal by wcinac 1kg tego gainera dziennie :). zobacz ile czego wyjdzie bez gainera i wtedy go ewentualnie dodaj tyle ile bedzie trzeba a nie taka dawke

Troszke zmodyfikowałem: 1. Mleko UHT 0,5% tłuszczu 7/1/10 //78 Płatki owsiane 12/7/62 //366 Jajecznica z 2 jajek 16/14/1 //190 Warzywa/Owoce 1 POSIŁEK = 35B/23T/84WW //680 2. Chleb żytni pełnoziarnisty 3/1/24 //119 z masłem Ser twarogowy chudy 10/0/2 //50 Orzechy ziemne 7/34/2 //337 owoce/warzywa 2POSIŁEK = 20B/35T/27WW //505KCAL 3. [...]

[...] suplami. przede wszystkim postaraj sie o nadwyzke kca w diecie. Jak masz prblemy z niektorymi skladnikami pokamowymi to wedle brakow bialko (np 100% whey kaizen), gainer (np mutant mass), olej mct, omega 3. z supli: - dobry zestaw kreatynowy (jak kasa nie gra roli to 2 x clout + no-xplode) - bcaa (moze byc olimp) - MZB/ZMA - [...]

[...] mutant masa 210 g to stanowczo za dużo jak na jedna porcje , wątpię żeby ktoś kierował ze dawka podana przez producenta , wystarczy jak będziesz pił mutanta 2 razy dziennie po 70 gram, pamiętaj ze gainer to tylko dodatek do diety, dostarczaj węgle i białko z pożywienia , jedz ryz , kluchy , kurczaki , ziemniaki , sery , dieta to podstawa ;)

Muszę Cię chłopcze chyba nieco uświadomić. Po pierwsze nie ma czegoś takiego jak 'cykl na gainerze'. Po drugie gainer to nie jest magiczny środek na mase. Po trzecie piszesz, że kasa nie gra roli, a jak już Ci powiedzą, że 185zł to nagle gra- czyli jednak jest ważna. Po czwarte dlaczego nie chcesz sobie rozpisać diety? Dieta to podstawa w [...]

Wystarczyło na miesiąc-to zależy ile brakuje w diecie i ile trzeba sypać. Małego Mutant Mass chyba można za tyle kupić-dobry gainer.

jaki gainer+białko po 55zł? 737 na prawdę ma ubogi skład. Podaj rozkład b/t/w w diecie, bo jestem ciekaw . Celuj jak ktoś wyżej podał w coś lepszego typu MASS XXL/Mutant Mass.

POPRAWKA 7:00 60g płatków owsianych z mlekiem ''łaciate 0,5%'' B:6g, T:5g, W:35g 2 jajka B:19g, T:16g, W:1,5g łyżeczka oliwy z oliwek B:0g, T:9g, W:0g 09:45 100g brązowego ryżu/makaronu durum, basmati/kaszy gryczanej B:7g, T:2g, W:76g 100g piersi z kurczaka/ryby lub 2 ugotowane jajka 2 surowe marchewki, trochę pomidora,ogórka [...]

Sniadanie: Platki owsniane Mleko 0,5% (miska) ostrowia orzechy włoskie II Sniadanie: dobrej jakości chleb razowy mięso lub ryba czy jaja warzywa oliwa Obiad (posilek przedtreningowy): ryz brazowy 100g, piers z kurczaka 100g. możesz dorzucić małej ilości warzyw i tłuszczu Posilek potreningowy: BEZPOSREDNIO PO - Gainer 100g Mutant Mass GODZINE PO - [...]

Poprawiona dieta: Sniadanie: Platki owsniane 50g Mleko 0,5% (miska) ostrowia 30g orzechy włoskie 30g II Sniadanie: chleb razowy 2kromki mięso/ryba/jaja 100g Pomidor/ogorek/papryka/inne warzywo Obiad (posilek przedtreningowy): ryz brazowy 100g, piers z kurczaka 100g. maly ogorek oliwa z oliwek 10ml Posilek potreningowy: BEZPOSREDNIO PO - [...]

Zainwestuj w kreatynę i jakis dobry gainer/np.mutant mass/.Na tym etapie to Ci wystarczy. Na pewno deka z winem to nie jest dla Ciebie dobry wybór

[...] i pewnie shocka jeszcze zostanie na nastepny cykl. powinienes zrobic przerwe od kreatyny po tym cyklu kreatyne mono vitalmaxa 500g jesli na nastepny cykl, po przerwie to ok, jesli chcesz brac teraz od razu to nie - patrz wyzej jakis gainer mutant jest dobry wpc ostrowia jesli nie jestes wybredny co do smaku to spelni Twoje oczekiwania

01. Białko 3x Biogenix ProLongatum 750g - CENA 120 zl lub Matrix 2270g - CENA 125 zl 02. Gainer Mutant Mass 6,8kg - CENA 169 zl 03. Kreatyna Monohydrat kreatyny 500g ( obojetnie jaka firma ) - CENA 60zl Pewnie jest to twoj pierwszy cykl wiec w zupelnosci styknie. Jesli masz ochote pokombinowac i chcesz wydac wiecej kasy to mozesz dokupic jakiegos [...]

do mono nic nie potrzeba. gainer wedlug diety, a oceniajac po typie sylwetki to potrzeba bedzie ci cos w stylu 10-25 gram bialka , reszta wegle (np mutant mass, mass xxl, gain bolic, magnum 8000), ale to tak na slepo. Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-07-04 03:24:44

tym bardziej że w brakach diety stosuję gainer pvl mutant mass więc dobry jakościowo. niestety nie mam możliwości rygorystycznie przestrzegać diety więc muszę się tym ratować. niestety nie będe w stanie jej zmienić więc moim skromnym zdaniem pozostaje zmiana treningu.

Na inne pytania już koledzy odpowiedzieli. Ja od siebie mogę ci polecić prawdopodobnie najlepszy gainer na rynku i to wcale nie jest jakiś mutant mass czy inne wynalazki, tylko zwyczajne mleko.

Ja brałem Mass xxl treca, dawał dobre efekty chociaż akurat z nabieraniem masy nie miałem nigdy problemu i teraz staram się to zbić. Dokończ najpierw hmb, kreatynę( chodź cykl trochę długi jezeli dobrze licze wyjdzie 80 dni).. Jak skończysz hmb mozesz kupić BCAA. Mutant mass- koledzy chwalą powinno być ok. 5 kilo ryżu, dużo mięcha, Dietę [...]